Hallo zusammen, ich trainiere aktuell recht intensiv und versuche mein Eiweiß etwas zu erhöhen, möchte aber nicht ständig dicke Milchshakes trinken, sondern lieber etwas Erfrischendes, das man auch gut während oder direkt nach dem Training wegtrinken kann. Dieses Clear Whey Isolat liefert pro Portion um die 24 g Protein bei sehr wenig Kalorien und Fett und wird einfach mit Wasser gemischt, was es fürs Tracking und für eine Diätphase eigentlich ziemlich attraktiv macht. Mich interessiert, ob ihr solche klaren Whey-Drinks im Muskelaufbau oder in einer Definitionsphase nutzt, ob ihr Unterschiede zu normalem Whey bemerkt (Sättigung, Recovery, Verträglichkeit) und welche Geschmacksrichtungen bei euch am besten ankamen. Danke euch schon mal und viele Grüße!
