Depression und Selbstmordgedanken, was soll ich tun?

Ich habe einen Freund der sagte mir letzte Woche er habe Depression und Selbstmordgedanken, was soll ich tun? Habe ihm empfohlen, mal ein paar Tage frei zu nehmen bzw. sich krank schreiben zu lassen, aber er will nicht.


1 Antwort

Von Arndt am 09.02.2023, 16:08 Uhr:

Es ist sehr wichtig, dass Sie Ihrem Freund in dieser schwierigen Zeit unterstützen. Hier sind einige Schritte, die Sie unternehmen können:

Sprechen Sie mit ihm: Versuchen Sie, ein offenes Gespräch mit Ihrem Freund zu führen und ihm zuzuhören, wenn er über seine Gefühle spricht. Zeigen Sie Verständnis: Seien Sie einfühlsam und zeigen Sie Ihrem Freund, dass Sie ihn verstehen und dass er nicht allein ist.

Informieren Sie sich: Informieren Sie sich über Depressionen und Selbstmordgedanken, um Ihrem Freund besser helfen zu können. Holen Sie professionelle Hilfe: Empfehlen Sie Ihrem Freund, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, wie zum Beispiel einen Therapeuten oder einen Psychiater. Unterstützen Sie ihn: Unterstützen Sie Ihren Freund bei seiner Therapie und begleiten Sie ihn bei Bedarf.

Es ist sehr wichtig, dass Sie Ihren Freund dazu ermutigen, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, da Depressionen und Selbstmordgedanken eine ernsthafte Krankheit sind!

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