Ich merke in Meetings und Gesprächen manchmal, dass ich meine Gedanken zwar kenne, sie aber nicht immer so klar und selbstbewusst ausdrücke, wie ich es gern würde. Gerade bei Präsentationen, Rückfragen oder kritischen Situationen werde ich gelegentlich schneller nervös, als mir lieb ist. Deshalb suche ich nach Möglichkeiten, an meiner Wirkung zu arbeiten, ohne dabei künstlich oder übertrieben selbstsicher aufzutreten. Was kann ich persönlich tun, um im Job souveräner aufzutreten und meine Anliegen klarer zu vertreten?
Ich würde zunächst an kleinen Situationen üben, etwa mit einem kurzen Wortbeitrag im Meeting oder einem bewusst ruhig geführten Gespräch.
Unter https://www.webwiki.de/geld-karriere/souveraen-auftreten-praktische-tipps/ werden praktische Hinweise zu Körpersprache, Stimme, Vorbereitung, Grenzen und dem Umgang mit Kritik vorgestellt.
Für mich klingt besonders hilfreich, auf eine aufrechte Haltung, ruhigen Blickkontakt und ein etwas langsameres Sprechtempo zu achten.
Vor wichtigen Gesprächen würde ich außerdem mein Ziel, die wichtigsten Argumente und mögliche Rückfragen kurz notieren.
Auch ein klares, respektvolles Nein kann souverän wirken, wenn man nicht nur ablehnt, sondern eine realistische Alternative anbietet.