Hallo alle, da ich jetzt gerne mehr Sport machen wollte und auch etwas abnehmen will, möchte ich unbedingt meine Lebensmittel vorkochen. Wie lange ist den beispielsweise Reis haltbar?
Hallo,
ich koche mir Essen auch gerne vor, Reis im Kühlschrank 3 bis 5 Tage.
Reis ist eine gute Idee. Ich würde dir außerdem empfehlen einen Brater zum Kochen zu nutzen. Damit wird der Reis gleichmäßiger gekocht. Auf https://hoffmann-germany.de/collections/brater bekommst du einen guten, wenn das für dich infrage kommt.
Hi,
gerade Reis kann man ganz easy für die ganze Woche vorkochen,
das ist gar kein Problem, das mache ich auch immer.