Ich habe gehört, dass es spezielle Matratzen für unterschiedliche Schlafpositionen gibt. Ich schlafe hauptsächlich auf der Seite, habe aber manchmal Rückenschmerzen. Welche Matratzenarten sind für Seitenschläfer am besten geeignet? Gibt es besondere Materialien oder Härtegrade, auf die ich achten sollte?
Hallo,
ich habe sehr gute Erfahrungen mit einer Doppelfederkern-Matratze gemacht, die speziell für meine Bedürfnisse angefertigt wurde. Bei der Herstellung wurde ganz gezielt auf meine Problemzonen eingegangen – insbesondere auf die Schulter, den Lendenbereich und die Hüfte.
Das Besondere an dieser Matratze ist, dass sie aus drei Modulen besteht, wobei für jeden Bereich des Körpers die passende Federstärke eingesetzt wird. Dadurch wird der Druck optimal verteilt, und die Wirbelsäule bleibt in einer natürlichen Position.
Auf der Webseite findest du noch mehr Informationen: https://www.dormito.de/
Viele Grüße!
Hey,
als Seitenschläfer brauchst du eine Matratze, die gut an Schultern und Hüften nachgibt, aber trotzdem genug Unterstützung bietet. Memory Foam oder Kaltschaum sind dafür oft ideal, weil sie sich gut anpassen. Achte auf einen mittelweichen bis mittelfesten Härtegrad, um Druckstellen zu vermeiden.
Matratzen mit Zonen-Systemen sind auch hilfreich, da sie gezielte Unterstützung bieten. Wenn du spezielle Probleme hast, könnte eine maßgeschneiderte Matratze von Physio-Konzepte-Schlafsystemen eine gute Option sein.
Hier findest du die Webseite: https://www.physio-konzepte-schlafsysteme.de/
Liebe Grüße!