Hallo zusammen, ich arbeite in einem Büro und habe von den langen Stunden vor dem PC immer wieder Schmerzen im Rücken. Die sind jetzt nicht so stark, aber ich möchte natürlich dennoch was dagegen machen. Mein Arzt hat mir ein paar Übungen mitgegeben. Jetzt hat meine Schwester von einem orthopädischen Sitzkissen gelesen, dass wohl helfen soll. Hat einer von euch Erfahrungen damit gemacht, ich bin mir da nicht so sicher wie ein Sitzkissen mir helfen soll.
Büroarbeiten und Rückenschmerzen gehen bei vielen Hand in Hand. Wie auch bei mir. Mein Arzt hat mir ebenfalls Übungen empfohlen, die ich auch jeden Abend gemacht habe. Ich habe mich dann auch selbst weiter informiert, welche anderen Methoden es noch gibt, um Rückenschmerzen vorzubeugen und habe auch etwas von einem orthopädischen Sitzkissen gelesen. Die Erfahrungsberichte dazu waren größtenteils positiv, also habe ich mir auch eines bestellt und zwar von Feela.: https://feela.de/collections/orthopadische-sitzkissen
Ich muss sagen mir hilft es. Es unterstützt einen dabei eine gerade Haltung einzuhalten und entlastet auch das Steißbein. Es ist auch gar nicht so teuer. Am besten probierst du es einfach selbst mal aus oder du liest dir vorher ein paar Erfahrungsberichte von Blogs und Magazinen durch.