Ich kriege echt langsam die Krise. Egal, welchen Stress ich habe. Ich kann dann die Finger einfach nicht von der Schokolade lassen. Es nervt mich wirklich, weil ich mich dahingehend eigentlich eher ein bisschen einschränken wollte. Gelingt mir halt nur noch nicht so richtig ... Was würdet ihr tun?
Na ja, Zucker reguliert halt eben schon die Stimmung. Das ist ja kein Geheimnis - und in Schokolade ist davon nun mal einiges drin. Wenn du das "Warum" dahinter verstehst, fällt es dir vielleicht auch leichter, ihr zu widerstehen. Lies mal unter https://seite3.ch/schokolade-gegen-stress-warum-wir-naschen-wenn-die-nerven-blank-liegen/ nach, wenn du magst. Das hatte ich gerade zu dem Thema gefunden.