Hallo zusammen, ich habe seit gestern starke Halsschmerzen und es wird leider nicht besser. Habt ihr Hausmittel oder Tipps, was am besten dagegen hilft?
Hey, das kenne ich – Halsschmerzen können richtig unangenehm sein! Zum Glück gibt es ein paar Dinge, die du tun kannst, um die Beschwerden schnell zu lindern. Wichtig ist zuerst, den Hals feucht zu halten. Trinke also viel – am besten warmen Tee mit Honig, Salbei oder Kamille. Diese Kräuter wirken beruhigend und leicht entzündungshemmend.
Auch Gurgeln mit lauwarmem Salzwasser oder Salbeitee kann helfen, die Schleimhäute zu beruhigen und Keime zu bekämpfen. Wenn du magst, kannst du auch Halsbonbons oder Lutschtabletten nehmen – die regen den Speichelfluss an und halten den Rachen schön feucht.
Auf der Seite halsschmerzen-was-tun.de findest du übrigens viele weitere Tipps, Hausmittel und Informationen dazu, was wirklich bei Halsschmerzen hilft und wann man besser ärztliche Hilfe sucht. Ein Blick lohnt sich, da dort auch erklärt wird, welche Mittel besonders schnell wirken und was du zur Vorbeugung tun kannst.
Hi! Halsschmerzen sind echt lästig – ich kenne das nur zu gut. Meist hilft es, wenn man den Hals möglichst feucht und warm hält. Trinke über den Tag verteilt viel – ideal sind warme Kräutertees mit Honig, z. B. aus Salbei, Kamille oder Thymian. Die wirken beruhigend und können Entzündungen im Rachen etwas lindern.
Sehr wirksam ist auch mehrmals täglich gurgeln, zum Beispiel mit Salzwasser oder Salbeitee. Das desinfiziert leicht und beruhigt die Schleimhäute. Halsbonbons oder Lutschtabletten können ebenfalls helfen, weil sie den Speichelfluss anregen und so die Schmerzen abmildern.
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