Ich möchte gerne abnehmen, damit ich das schaffe, habe ich mir gedacht, es wäre gut, wenn ich anfangen würde, die Kalorien zu zählen, die ich zu mir nehme. Kennt sich damit jemand aus und kann mir sagen, welche Lebensmittel weniger Kalorien enthalten, damit ich nicht auf so vieles verzichten muss?
Da es mittlerweile recht viele Lebensmittel gibt, die wenig Kalorien enthalten, wird es schwer, dir eine Liste zu machen. Ich kann dir jedoch die Marke soLESS empfehlen, dort bekommst du verschiedene Wurst-Spezialitäten, welche bis zu 80 % weniger Fett enthalten als herkömmliche Wurst. Auf der Webseite findest du außerdem auch eine Reihe von Kalorienarmen-Rezepten.
Schau dich am besten mal auf der Webseite um: https://www.soless.de/