Ich habe in letzter Zeit oft Kopfschmerzen, Nackenverspannungen und ein leichtes Knacken im Kiefer. Jetzt wurde mir gesagt, das könne mit CMD zusammenhängen. Hat jemand hier Erfahrungen mit einer Schienentherapie oder anderen Behandlungen? Wie lange dauert es, bis man eine Verbesserung merkt?
Ich hatte vor ein paar Monaten eine sehr ähnliche Situation. Bei mir fing es mit gelegentlichem Knacken im Kiefer an, später kamen Kopfschmerzen und eine merkwürdige Spannung im Hals-Nacken-Bereich dazu. Ich wäre nie auf die Idee gekommen, dass das vom Kiefer kommen kann, aber mein Zahnarzt https://www.zahnarzt-cosimapark.de/ hat damals ziemlich schnell auf CMD getippt.
Ich habe dann eine individuell angepasste Aufbissschiene bekommen und muss sagen, nach zwei bis drei Wochen habe ich die ersten Veränderungen gemerkt. Die Muskulatur im Kiefer wurde spürbar entspannter und die Kopfschmerzen wurden seltener. Richtig deutlich wurde es aber erst nach ein paar Monaten, weil man ja nicht nur den Kiefer, sondern auch Gewohnheiten wie Pressen oder Knirschen im Schlaf „umtrainieren“ muss.
schuam mal hierhttps://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/CMD-Symptome-und-Behandlung-bei-craniomandibulaerer-dysfunktion-,cmd112.html
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